Dein Blog über die Wechseljahre

Olivenöl statt Östrogen?

Im Interview mit Riff Reporter und im Tagesspiegel stellt die Gynäkologin Dr. Maria Beckermann fest, dass Frauen in den Wechseljahren keine „Mangelwesen“ seien, eine Hormontherapie nur wenige benötigen würden, und dass auch Olivenöl ein probates Mittel gegen...

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Warum wir Vitamin D brauchen!

Warum wir Vitamin D brauchen!

Wenn du in den Wechseljahren bist, solltest du unbedingt auf eine ausreichende Vitamin-D-Zufuhr achten! Östrogenmangel, der in den Wechseljahren entsteht, schwächt die Knochen und erhöht unser Osteoporose-Risiko. Denn ohne Östrogen bauen die Knochen schneller ab...

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