Mit unserem Newsletter bleiben wir in Kontakt.

“Wechseljahre. Das Upgrade” – ab Oktober im Handel!

“Die Wechseljahre können eine großartige Zeit werden – denn endlich haben haben wir mehr Zeit für uns und wissen besser als früher, was wir wollen. Auf dem Weg dorthin ist die ein oder andere Hürde zu nehmen – wie das am besten gelingt, erkläre ich dir in meinem Buch “Wechseljahre. Das Upgrade”, das im Oktober im Herder-Verlag erscheint.

Darin geht es aber nicht nur um die Behandlung der Beschwerden mit pflanzlichen Arzeneimitteln, Hormonen und Lebensstil-Anpassungen, sondern auch um den Ausblick auf ein gesundes Älterwerden. Tatsächlich haben Frauen weniger gesunde Jahre als Männer, obwohl wir durchschnittlich fünf Jahre älter werden. deshab ist es so wichtig, dass wir in den Wechseljahren die richtigen Weichen für unsere Gesundheit stellen.

Darüber hinaus beschäftige ich mich in meinem Buch mit weiteren Themen, die in der Mitte des Lebens wichtig werden, darunter das “empty nest”, älter werdende Partnerschaften, Wechseljahre am Arbeitsplatz, Pflege der Eltern und wie wir uns finanziell besser aufstellen – denn ein längeres Leben kostet auch mehr Geld. Wenn du aber weißt, was dich erwartet, bist du besser vorbereitet- und die Wechseljahre können zum Upgrade deines Lebens werden!”

Anke Sinnigen, Gründerin von wexxeljahre