Deine Wissensplattform für die Wechseljahre
Health Empowerment für Frauen
Mit uns kommst du gut vorbereitet durch die Wechseljahre und kannst die richtigen Entscheidungen für deine Gesundheit treffen.
Was wir dir bieten.
Wir wollen dir Unterstützung in deinen Wechseljahren geben. Wir wollen dir das Wissen vermitteln, das dich befähigt selbstbestimmter und aufgeklärter durch diese herausfordernde Zeit zu gehen. Unser Schwerpunkt liegt auf medizinisch relevanten Informationen, die wir für dich verständlich aufbereiten. Uns ist Evidenz sehr wichtig. Aber wir wissen auch, dass es Produkte und Lösungen gibt, die Frauen helfen, obwohl es an wissenschaftlichen Studien fehlt. Wir wollen dir Orientierung bieten, damit du nicht unnötig Medikamente einnimmst oder zu lange mit einer bestimmten Behandlung wartest. Bei wexxeljahre lernst du, wie die richtigen Maßnahmen dich langfristig vor weiteren gesundheitlichen Herausforderungen im Alter schützen können.
Wir informieren dich auch über unseren Newsletter und auf Instagram – und freuen uns sehr, wenn du Teil der wexxeljahre-Community wirst!
Mit der Unterstützung von anderen Frauen haben wir die erste Arztsuche für die Wechseljahre aufgesetzt. Wenn auch du eine Ärztin kennst, die du empfehlen kannst, schicke uns doch ihren Kontakt! So kannst du ganz einfach anderen Frauen helfen, eine gute Gynäkologin oder einen guten Gynäkologen für die Zeit der hormonellen Veränderungen zu finden!
Das erste Mentoring für die Wechseljahre
Am 17. April startet unser erstes Mentoring-Programm für die Wechseljahre – mit dabei sind vier erfahrene Ärztinnen und zwei Coaches. Du kannst dich ab sofort dafür anmelden!
Unsere Angebote für eine bessere Aufklärung über die Wechseljahre:
Unsere Webinare für die Wechseljahre
Wir bieten dir regelmäßig Webinare an, in denen du dich mit Expert:innen austauschen kannst. In 60 Minuten bekommt du einen guten Überblick über ein spezifisches Thema und kannst deine individuellen Fragen mitbringen. Neue Termine für 2023 findest du hier in Kürze.
Unser Mentoring für die Wechseljahre
Innerhalb von wenigen Wochen wirst du zur Expertin für deine Wechseljahre. Begleitet von erfahrenen Ärztinnen, Wechseljahres- und Ernährungsberaterinnen – mit täglichen Lerneinheiten und Support von einer tollen Community.
Beratung und Workshops in Unternehmen
Wenn Frauen in die Wechseljahre kommen, sind sie oft auf dem Höhepunkt ihrer Karriere. Die gesundheitlichen Herausforderungen können aber ihre Leistungsfähigkeit und ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen. Unternehmen können ihre Mitarbeiterinnen mit verschiedenen Maßnahmen sinnvoll unterstützen.
Die Wechseljahre treffen jede Frau.
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aller Frauen bringen ihre Beschwerden nicht mit den Wechseljahren in Verbindung
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aller Frauen wollen aufgrund ihrer Beschwerden ihre Arbeitszeit reduzieren
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aller Frauen haben mehr als drei Jahre Beschwerden, bevor sie einen Arzt aufsuchen
Was andere über uns sagen.
Ich hatte ziemlich heftige Wechseljahresbeschwerden. Tagsüber im Büro Hitzewallungen, nachts musste ich mehrfach die Bettwäsche wechseln. Im Austausch mit Anke habe ich meine Symptome besser verstanden und konnte über ihre Kontakte eine gute Ärztin finden, die mich ernst genommen hat. Jetzt weiß ich besser, was noch so auf mich zukommen kann und wie ich mich auch vor langfristigen Folgen des Hormonmangels schützen kann.
Als ich immer wieder vor meiner Klasse stand und mir die Hitze ins Gesicht schoss und ich dazu unkonzentriert war, weil ich nachts kaum schlafen konnte, wusste ich das etwas passieren muss.
Ich habe mich viel mit Anke und meiner Frauenärztin ausgetauscht und nutze mittlerweile die Hormonpflaster. Es geht mir jetzt so viel besser! Ich bin wirklich froh, dass ich eine gute Lösung für mich gefunden habe.
Ganz tolle Aufklärungsarbeit, die ihr hier leistet. Danke dafür! Ihr holt ein Tabuthema super aus der Ecke raus.
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Libido-Verlust. Welche Behandlung ist die richtige für dich?
Pflanzliche Produkte
Traubenbsilberkerze, Rotklee oder Mönchspfeffer – wie können dir pflanzliche Produkte helfen?
Nahrungs-Ergänzungsmittel
Mit welchen Nahrungs-Ergänzungsmitteln kannst du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen?
Hormonersatz-Therapie
Es gibt verschiedene Möglichkeiten die Symptome der Wechseljahre mit Hormonprodukten zu behandeln.
Über uns
Es wird Zeit, dass sich Dinge ändern.
Wechseljahre, Menopause – puh…
Das klang für mich lange Zeit nach älteren Frauen, die nicht mehr fortpflanzungsfähig sind und nicht wirklich attraktiv. Ich hatte ein echtes Problem, mich mit ihnen zu identifizieren und die Wechseljahre waren definitiv keine Phase, auf die ich mich freuen sollte.
Aber seitdem ich mich altersmäßig im Dunstkreis „menopausaler Frauen“ bewege und mich intensiv mit allen Facetten der Wechseljahre beschäftige, merke ich, wie sehr die Scham und das Tabu, offen über die Wechseljahre zu sprechen, meine und die öffentliche Wahrnehmung von Frauen in den Wechseljahren beeinflusst.
Blog
„Oh Meno“ – Die Wechseljahre im Bundestag
Was war das für ein Tag! An den 16. März werden sich viele „Menopause-Aktivistinnen“ noch lange erinnern, denn da waren die Wechseljahre zum ersten Mal Thema im Bundestag. Auf Einladung der Politikerinnen Dorothee Bär und Julia Klöckner kamen rund 150 Frauen, die sich...
Midlife – die Mitte des Lebens in einem Buch
Katja Bigalke und Marietta Schwarz haben ein Buch über die Mitte des Lebens geschrieben – das Buch trägt den gleichen Titel wie ihr Podcast „Midlife“. Sie beleuchten darin all die Themen, die für Frauen und Männer ab 40 eine Rolle spielen und viele Gedanken und...
„Frauen werden über die Menopause getäuscht“
Die Menopause und die Hormonersatztherapie (HRT) waren Anfang Februar Titelgeschichte im New York Times Magazine. Der Artikel von Susan Dominus ist großartig, wissenschaftlich fundiert und dazu mit tollen Bildern illustriert. Er ist ziemlich lang, wir haben hier ein...
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