Deine Wissensplattform für die Wechseljahre
Health Empowerment für Frauen
Mit uns kommst du gut vorbereitet durch die Wechseljahre und kannst die richtigen Entscheidungen für deine Gesundheit treffen.
Was wir dir bieten.
Wir wollen dir Unterstützung in deinen Wechseljahren geben. Wir wollen dir das Wissen vermitteln, das dich befähigt selbstbestimmter und aufgeklärter durch diese herausfordernde Zeit zu gehen. Unser Schwerpunkt liegt auf medizinisch relevanten Informationen, die wir für dich verständlich aufbereiten. Uns ist Evidenz sehr wichtig. Aber wir wissen auch, dass es Produkte und Lösungen gibt, die Frauen helfen, obwohl es an wissenschaftlichen Studien fehlt. Wir wollen dir Orientierung bieten, damit du nicht unnötig Medikamente einnimmst oder zu lange mit einer bestimmten Behandlung wartest. Bei wexxeljahre lernst du, wie die richtigen Maßnahmen dich langfristig vor weiteren gesundheitlichen Herausforderungen im Alter schützen können.
Bitte beachte: Unsere Angebote befinden sich teilweise noch im Aufbau. Wir hoffen, du bist neugierig auf das, was noch alles kommt! Du kannst dich aber jetzt schon in Wartelisten eintragen, unseren Newsletter abonnieren oder dich über Behandlungsmöglichkeiten informieren.
Unsere Webinare für die Wechseljahre
Wir bieten dir regelmäßig Webinare an, in denen du dich mit Expert:innen austauschen kannst. In 60 Minuten bekommt du einen guten Überblick über ein spezifisches Thema und kannst deine individuellen Fragen mitbringen.
Unser Mentoring für die Wechseljahre
Innerhalb von wenigen Wochen wirst du zur Expertin für deine Wechseljahre. Begleitet von erfahrenen Ärztinnen, Wechseljahres- und Ernährungsberaterinnen – mit täglichen Lerneinheiten und Support von einer tollen Community.
Beratung und Workshops in Unternehmen
Wenn Frauen in die Wechseljahre kommen, sind sie oft auf dem Höhepunkt ihrer Karriere. Die gesundheitlichen Herausforderungen können aber ihre Leistungsfähigkeit und ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen. Unternehmen können ihre Mitarbeiterinnen mit verschiedenen Maßnahmen sinnvoll unterstützen.
Die Wechseljahre treffen jede Frau.
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aller Frauen bringen ihre Beschwerden nicht mit den Wechseljahren in Verbindung
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aller Frauen wollen aufgrund ihrer Beschwerden ihre Arbeitszeit reduzieren
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aller Frauen haben mehr als drei Jahre Beschwerden, bevor sie einen Arzt aufsuchen
Was andere über uns sagen.
Ich hatte ziemlich heftige Wechseljahresbeschwerden. Tagsüber im Büro Hitzewallungen, nachts musste ich mehrfach die Bettwäsche wechseln. Im Austausch mit Anke habe ich meine Symptome besser verstanden und konnte über ihre Kontakte eine gute Ärztin finden, die mich ernst genommen hat. Jetzt weiß ich besser, was noch so auf mich zukommen kann und wie ich mich auch vor langfristigen Folgen des Hormonmangels schützen kann.
Als ich immer wieder vor meiner Klasse stand und mir die Hitze ins Gesicht schoss und ich dazu unkonzentriert war, weil ich nachts kaum schlafen konnte, wusste ich das etwas passieren muss.
Ich habe mich viel mit Anke und meiner Frauenärztin ausgetauscht und nutze mittlerweile die Hormonpflaster. Es geht mir jetzt so viel besser! Ich bin wirklich froh, dass ich eine gute Lösung für mich gefunden habe.
Ganz tolle Aufklärungsarbeit, die ihr hier leistet. Danke dafür! Ihr holt ein Tabuthema super aus der Ecke raus.
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Libido-Verlust. Welche Behandlung ist die richtige für dich?
Pflanzliche Produkte
Traubenbsilberkerze, Rotklee oder Mönchspfeffer – wie können dir pflanzliche Produkte helfen?
Nahrungs-Ergänzungsmittel
Mit welchen Nahrungs-Ergänzungsmitteln kannst du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen?
Hormonersatz-Therapie
Es gibt verschiedene Möglichkeiten die Symptome der Wechseljahre mit Hormonprodukten zu behandeln.
Über uns
Es wird Zeit, dass sich Dinge ändern.
Wechseljahre, Menopause – puh…
Das klang für mich lange Zeit nach älteren Frauen, die nicht mehr fortpflanzungsfähig sind und nicht wirklich attraktiv. Ich hatte ein echtes Problem, mich mit ihnen zu identifizieren und die Wechseljahre waren definitiv keine Phase, auf die ich mich freuen sollte.
Aber seitdem ich mich altersmäßig im Dunstkreis „menopausaler Frauen“ bewege und mich intensiv mit allen Facetten der Wechseljahre beschäftige, merke ich, wie sehr die Scham und das Tabu, offen über die Wechseljahre zu sprechen, meine und die öffentliche Wahrnehmung von Frauen in den Wechseljahren beeinflusst.
Blog
Buchtipp: Nährstoffe und bioidentische Hormone für die Wechseljahre und ein gesundes Altern
Kennst du das? Du ernährst dich ausgewogen und gesund, machst Sport, aber fühlst dich trotzdem nicht richtig fit? Welche Nährstoffe brauchst du in den Wechseljahren? Das ist eins der Themen im Buch "Nährstofftherapie" von Dr. Helena Orfanas-Boeckel. Die Internistin...
Mehr „schlechtes“ Cholesterin durch die hormonellen Veränderungen der Wechseljahre
Die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren führen zu einem Anstieg des „schlechten“ Cholesterin-Spiegels. Dies zeigt eine Studie, die im European Journal of Preventive Cardiology veröffentlicht wurde. Laut den Forschern der Universität Jyväskyl in Finnland...
Davina McCall: Sex, Mind and the Menopause
In UK gibt es eine TV-Moderatorin und Schauspielerin, die sich für eine bessere Behandlung von Frauen in den Wechseljahren stark macht: Davina McCall, 54, klärt auf, interviewt Expert:innnen über die Menopause und klagt an. Sie möchte, dass Frauen besser aufgeklärt in...
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