Service und Downloads
Hier findest du Service- und Download-Materialien, wichtige Adressen und weitere Inhalte, die dir in den Wechseljahren helfen können.
Menopause Rating Scale
Kennst du die Menopause Rating Scale?
Das ist ein Selbstbeurteilungsbogen, der elf verschiedene Beschwerdebilder erfasst, die für die Wechseljahre typisch sind. Den Bogen gibt es seit 1994 und er ist ein anerkanntes Instrument zur Erfassung des Schweregrads der Symptome. Auf der Skala kannst du einfach und schnell deine Beschwerden in den Wechseljahren dokumentieren. Sie zeigt dann unmittelbar auf, in welchen Bereichen deine Lebensqualität wie stark eingeschränkt ist.
Auch deine Ärzt:in sieht damit auf einen Blick, welche Symptome dir die größten Beschwerden bereiten. Unser Tipp: Lade dir den Bogen herunter, fülle ihn aus nimm ihn zum nächsten Besuch bei deiner Gynäkolog:in mit. Er eignet sich auch gut für eine Verlaufskontrolle.
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Frauen besser begleiten
In der Mitarbeiter:innen-Zeitung der AOK in Baden-Württemberg ist ein Interview mit mir über „Wechseljahre am Arbeitsplatz“ erschienen. Ich finde es toll, dass die AOK das Thema intern aufgreift. Wenn auch du möchtest, dass bei deinem Arbeitgeber mehr über die...
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