menopause expert

Das Thema Wechseljahre ist überall. Aber das Fachwissen fehlt.

Fundiertes Wechseljahre-Wissen als Zusatzkompetenz – für Yogalehrer:innen, Gesundheitscoaches, Fitness- und Pilatestrainer:innen, Heilpraktiker:innen und Ärzt:innen, die sich für diese wachsende Zielgruppe aufstellen wollen

… und von erfahrenen Expertinnen lernen

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Das Thema Wechseljahre ist überall. Aber das Fachwissen fehlt.

Fundiertes Wechseljahre-Wissen als Zusatzkompetenz – für Yogalehrer:innen, Gesundheitscoaches, Fitness- und Pilatestrainer:innen, Heilpraktiker:innen und Ärzt:innen, die sich für diese wachsende Zielgruppe aufstellen wollen

… und von erfahrenen Expertinnen lernen

DEIN MENO-CAMPUS

Selbstsicher & ärztlich begleitet durch die Wechseljahre!

Umfangreiches, klar strukturiertes Wissen über Symptome und ihre Behandlung sowie direkter Austausch mit erfahrenen Ärztinnen – verständlich & auf Augenhöhe. 

Damit du  jetzt die richtigen Entscheidungen für deine Gesundheit triffst!

💡Profitiere vom Austausch mit Expertinnen!

Tagen
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Das Thema Wechseljahre ist überall. Aber das Fachwissen fehlt.

wexxeljahre ist u. a. bekannt aus

Vielleicht kennst du das …

Und du hast recht. Der Bedarf war nie größer.

Aber woher kommt das Wissen?

Du bist gut in dem, was du tust.

Aber zum Thema Wechseljahre fehlt dir das fachliche Fundament. Und das lässt sich nicht mit ein paar Blogposts lösen:

Genau dafür gibt es jetzt unser neues Programm MENOPAUSE EXPERTS!

Stell dir vor …

In deinem Kurs, deinem Studio, deiner Praxis oder im Gespräch mit einer Kundin kommt die Frage: Was ist mit Hormonen? Welche Nährstoffe brauche ich jetzt? Was kann ich konkret für meine Herzgesundheit tun? Hilft Krafttraining gegen Gelenkschmerzen?

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✨ Das ist MENOPAUSE EXPERTS!

und sicher dir einen der begrenzten Plätze!

Werde Menopause Expert – und punkte mit Kompetenz und Empathie bei deinen Kundinnen in den Wechseljahren!

Das einzige Online-Programm, bei dem du medizinisches Fachwissen erhältst, dich direkt zu deinen Fragen mit Ärzt:innen und weiteren Expertinnen austauschen kannst – und das dir konkrete Antworten auf die Fragen deiner Kundinnen liefert.

🎓 Am Ende erhältst du ein Zertifikat als Wechseljahre-Coach

🔒 Keine halben Infos. Keine Mythen. Kein Halbwissen. Sondern Klarheit, Struktur und Evidenz. Aus erster Hand von Ärzt:innen, die ihr Wissen mit dir teilen wollen

Was ist MENOPAUSE EXPERTS?


MENOPAUSE EXPERTS ist keine Ausbildung – sondern eine fundierte Zusatzkompetenz. Ein 10-wöchiges Programm, das dir medizinisch geprüftes Wechseljahre-Wissen vermittelt, dich mit Expertinnen vernetzt und dir Praxismaterial an die Hand gibt, das du sofort nutzen kannst.

 

Die Basis bildet der bewährte MENO-CAMPUS – das ärztlich begleitete Online-Programm, das bereits hunderte Frauen durch die Wechseljahre begleitet hat. Du bekommst alle MENO-CAMPUS Inhalte plus exklusive Vertiefungsmodule sowie weitere Videos und Unterlagen, die speziell für deine professionelle Arbeit entwickelt wurden.

extra-videos-meno-campus

Wer steckt hinter Menopause Experts?

judith bildau

Dr. Judith Bildau

anke sinnigen

Anke Sinnigen

Das Programm wurde von Anke Sinnigen (Gründerin von wexxeljahre) gemeinsam mit Dr. Judith Bildau, einer der bekanntesten Fachärztinnen für Gynäkologie und Geburtshilfe, entwickelt – wissenschaftlich fundiert und evidenzbasiert, aber so aufbereitet, dass alles verständlich und praxisnah bleibt.

Beide Expertinnen haben Bücher über die Wechseljahre veröffentlicht und bieten zusammen verschiedene Lernformate an, darunter den MENO-CAMPUS, ein ärztlich geleitetes Mentoring-Programm für die Wechseljahre, das die Basis für den neuen Kurs Menopause Experts bildet.

💡 Sichere dir einen der begehrten Plätze!

Das steckt drin – und was es für dich ändert

Neue Inhalte: Neue Lernvideos und 3 exklusive Vertiefungswebinare/Live Q&A mit renommierten Expertinnen

Exklusiv: “Deep Dive – Praxiswissen für Expertinnen” – 8 Videos speziell für Fachfrauen

Zu jedem Modul gibt es für die MENOPAUSE EXPERTS ein eigenes Video, in dem Anke Sinnigen und die Fachärztin Dr. Judith Bildau gezielt herausarbeiten, was das jeweilige Thema für deine Arbeit bedeutet: Welche Tipps solltest du deinen Kundinnen unbedingt geben? Wie kannst du ihnen konkret weiterhelfen? Wo verläuft die Grenze zwischen dem, was du sagen darfst, und wo du an eine Ärzt:in oder andere Expert:in verweist? Wie sprichst du die Wechseljahre an, ohne übergriffig zu wirken? 

Keine graue Theorie – sondern konkrete Gesprächssituationen, Formulierungshilfen und fachliche Einordnung aus ärztlicher Perspektive. 

Genau das, was dir in keiner Ausbildung beigebracht wird.

Drei exklusive Live Q&A mit renommierten Expertinnen

MENO CAMPUS 2.0.: Tausche dich exklusiv mit drei gefragten Expertinnen aus. Zusätzliche Lernvideos bereiten dich auf diesen Austausch vor, so dass diese Q&As maximal effizient werden. Die Themen: Nährstofftherapie, Herzgesundheit und Muskelaufbau in den Wechseljahren.

Nährstoff- und Hormontherapie mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel
Internistin, Nephrologin, Expertin für Stoffwechsel- und Präventivmedizin, Bestsellerautorin. Nährstoff- und Hormontherapie nach Labor, Gesundmach-, Krank- und Schlüsselwerte, welche Nährstoffe und welche Hormone sind in den Wechseljahren sinnvoll? Wie werden Frauen gesünder alt?

Herzgesundheit mit Dr. Catharina Hamm
Renommierte Fachärztin für Innere Medizin und Kardiologie, Bestsellerautorin. Kardiovaskuläre Gesundheit ist eines der wichtigsten Themen nach der Menopause – was sind die wichtigsten Bausteine für eine gendersensible Prävention? Wie spielen Sport und Herzgesundheit zusammen?

Krafttraining in der Peri- und Postmenopause mit Paulina Ioannidou
Die Sportwissenschaftlerin promoviert zu genau diesem Thema und bringt dir mit, was die aktuelle Forschung sagt. Keine Fitnessstudio-Weisheiten, sondern Wissenschaft.

Weitere wertvolle Extras:

Marion, 48

Es war das Geld und die investierte Zeit zu 100 % wert!

Liebe Anke,  ich möchte hier mal kurz los werden wie genial ich den Meno Campus fand! Ich hab sehr viel für mich mitgenommen und es war das Geld und die investierte Zeit zu 100 % wert. Ich freue mich schon sehr auf mehr von dir! 

👩‍⚕️ und von Top-Expertinnen für die Wechseljahre lernen!

Feedback Meno-Campus Susanne

MENOPAUSE EXPERTS hat im Frühjahr 2026 Premiere und baut auf unserem erprobten Mentoring-Programm MENO-CAMPUS auf, an dem schon mehr als 250 Frauen teilgenommen haben. Hier Stimmen von Ärztinnen, die sich mehr Wissen über die Wechseljahre für ihre tägliche Arbeit wünschten. 

Was Teilnehmerinnen sagen:

Birgit, Gynäkologin

Fragestellungen:
Birgit ist Gynäkologin und wollte herausfinden, ob der MENO-CAMPUS für ihre Patientinnen geeignet ist. Gleichzeitig interessierte sie, wie andere Ärztinnen mit den vielen Fragen rund um die Wechseljahre umgehen – ein Thema, das im Praxisalltag oft zu kurz kommt.

Ergebnis:
Im MENO-CAMPUS fühlte sich Birgit als Ärztin bestärkt und fachlich bestätigt. Sie bekam nicht nur neue Impulse und Rückendeckung für ihre eigenen Fragen, sondern auch zahlreiche praktische Tipps für den Beratungsalltag. Besonders wichtig: Sie hat heute deutlich mehr Sicherheit in der Begleitung ihrer Patientinnen durch die Wechseljahre.

Erkenntnis:
Der MENO-CAMPUS ist für Birgit ein umfassendes, wissenschaftlich fundiertes Programm, das sie uneingeschränkt weiterempfiehlt. Die Bandbreite der Inhalte, der persönliche Kontakt zu den Expertinnen im Webinar und der offene Austausch in der WhatsApp-Gruppe haben sie überzeugt. Ein neues Herzensthema hat sie für sich ebenfalls entdeckt: Nährstoffmedizin – ein Bereich, in dem sie durch den MENO-CAMPUS viel dazugelernt hat und künftig noch stärker einsteigen will.

Ghada, Gynäkologin

Problem:
In Dänemark gibt es kaum fundierte Informationen rund um die Wechseljahre. Viele Ärzt:innen sind auf das Thema nicht vorbereitet und können die zahlreichen Fragen ihrer Patientinnen nicht kompetent beantworten.

Lösung:
Im MENO-CAMPUS konnte Ghada von anderen Ärztinnen lernen, die täglich Frauen in den Wechseljahren begleiten – und die deren konkrete Herausforderungen wirklich kennen. Das vermittelte Wissen war praxisnah, alltagstauglich und gleichzeitig wissenschaftlich fundiert.

Erkenntnis:
Auf Social Media kursieren viele Fehlinformationen. Für Ghada steht fest: Ärzt:innen dürfen ihre Verantwortung nicht an Algorithmen oder Influencer abgeben – sie brauchen selbst mehr Wissen über die Wechseljahre. Der MENO-CAMPUS schließt genau diese Lücke, holt Frauen da ab, wo sie stehen, und vermittelt fundierte, differenzierte Inhalte. Besonders bereichernd fand Ghada die individuellen Ansätze der Phytotherapie – ein wertvoller Weg für Frauen, die keine Hormone einnehmen können oder möchten.

Klingt gut, oder?

Jetzt Platz sichern! 🎉

Was Frauen über den MENO-CAMPUS sagen:

wexxeljahre ist u. a. bekannt aus

Ist MENOPAUSE EXPERTS das Richtige für dich?

Ja, wenn du …

Eher nicht, wenn du …

Warum es MENOPAUSE EXPERTS gibt

Im MENO-CAMPUS ist uns aufgefallen: Immer mehr Yogalehrerinnen, Trainerinnen, Coaches und Ärztinnen haben teilgenommen. Viele kamen zunächst für sich selbst – und haben dann gemerkt, wie sehr dieses Wissen auch ihre Arbeit bereichert.

Diese Frauen wollten tiefer einsteigen. Sie wollten das Thema Wechseljahre als Zusatzkompetenz in ihre bestehende Arbeit integrieren – mit Praxismaterial, das sie direkt nutzen können, und mit dem fachlichen Austausch auf Augenhöhe.

Deshalb habe ich MENOPAUSE EXPERTS entwickelt – gemeinsam mit Dr. Judith Bildau, unserer medizinischen Leitung bei wexxeljahre, einer Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe. Ein Programm, das dein bestehendes Können um eine sinnvolle Zusatzkompetenz ergänzt.

– Anke Sinnigen, Gründerin von wexxeljahre

Deine Grundlagen: Wechseljahre von A-Z. Jede Woche direkter Austausch im Live Q&A mit einer Expertin zu deinen Fragen.

Modul 1: Grundlagen Wechseljahre  

Wie die hormonellen Veränderungen deinen Körper beeinflussen – und was das für deine Kundinnen bedeutet.

Du verstehst, was in den Wechseljahren passiert und kannst es anderen verständlich erklären.

Modul 2:
Ernährung & Lebensstil 

Ernährung und Sport können große Hebel in den Wechseljahren sein – worauf es wirklich ankommt.

Du kennst die wichtigsten Stellschrauben und kannst Kolleginnen erste Orientierung geben.

Modul 3:
Pflanzliche Arzneimittel

Was pflanzliche Medikamente können – und wie Frauen davon profitieren.

Du weißt, welche pflanzlichen Ansätze evidenzbasiert sind und welche nicht.

Modul 4: Hormonersatz-therapie

Die (bioidentische) Hormonersatztherapie: alles, was du wissen musst.

 

Du kannst Fragen zur HRT besser einordnen – auch im Gespräch mit Kolleginnen.

Modul 5:
Präventive Nährstoff- und Hormonmedizin

Was Knochen, Herz und Gehirn in den Wechseljahren und für ein gesundes Älterwerden brauchen.

Du verstehst die langfristigen gesundheitlichen Zusammenhänge.

Modul 6: Ganzheitlich gesund

Vorsorge in der Lebensmitte, Schilddrüse und weitere Gesundheitsthemen.

Du hast einen Überblick über alle relevanten Gesundheitsthemen 40+.

Modul 7: Sexualität & Partnerschaft

Ist die Libido das Problem oder die Partnerschaft? 

Du weißt, wie sich die Sexualität in den Wechseljahren verändern kann – und kannst das in deiner Arbeit berücksichtigen.

Modul 8: Menopause - let's party 🎉

“Wechseljahre als Upgrade!” 

Du kennst die Herausforderungen der Wechseljahren, aber siehst vor allem die Chancen – für dich und deine Kundinnen.

DAS BESONDERE AN DEN MENOPAUSE EXPERTS

Was du alles bekommst:

Geballte Kompetenz Frauengesundheit: Diese Expertinnen begleiten dich

Keine Influencer- oder Google-Tipps. Kein Halbwissen. Sondern: ein erfahrenes medizinisches Team an deiner Seite.

Alle Expertinnen arbeiten seit vielen Jahren zur Frauengesundheit mit dem Schwerpunkt Wechseljahre, haben Bücher veröffentlicht und sind als Speakerinnen auf Kongressen gefragt.

Wechseljahre-Expertin Dr. Judith Bildau

Dr. med. Judith Bildau – Fachärztin für Gynäkologie und Geburtsmedizin, Autorin

Dr. Judith Bildau hat die ärztliche Leitung für das Programm MENOPAUSE EXPERTS, Sie ist bei den Q&As dabei und du kannst dich direkt mit ihr austauschen. Als eine der profiliertesten Ärztinnen im Bereich Wechseljahre beantwortet sie individuelle Fragen der Teilnehmerinnen.

Dr. lea-koehler

Dr. Lea Köhler – Fachärztin für Gynäkologie und Geburtsmedizin, Expertin für Präventionsmedizin

Eines der Lieblingsthemen von Dr. Lea-Marie Köhler ist die Prävention und die Gesundheit bis ins hohe Alter

Dr. Susan Zeun

Dr. med. Susan Zeun –Fachärztin für Klinische Pharmakologie, Autorin

Dr. Susan Zeun ist Expertin für die Phytotherapie (Behandlung mit Arzneipflanzen) und unterstützt Frauen in ihrem Wunsch, eine natürliche Variante der medizinischen Behandlung zu wählen.

Dr. Elke Franzki

Dr. Elke Franzki – Fachärztin für Gynäkologie und Geburtsmedizin, Sexualtherapeutin

Dr. Elke Franzki berät viele Paare bei Fragen zur Sexualität und Beziehung in den Wechseljahren.

Antje Behrendt

Antje Behrendt – Apothekerin & Ernährungsberaterin

Antje Behrendt ist Mikronährstoff-Coach. Ihr Fokus: Darmgesundheit & Ernährung in den Wechseljahren.

Dr. Helena Orfanos-Boeckel

EXKLUSIV

Dr. Helena Orfanos-Boeckel, Fachärztin für Innere Medizin und Nephrologie

Dr. Helena Orfanos-Boeckel wird als “Nährstoffkönigin” bezeichnet und hat Bestseller zur Nährstoff- und Hormontherapie  veröffentlicht. 

EXKLUSIV

Dr. Catharina Hamm – Fachärztin für Innere Medizin und Kardiologie 

Dr. Catharina Hamm ist Expertin für die Herzgesundheit von Frauen, Gendermedizin, Sportkardiologie – und  Bestsellerautorin.

Paulina Ioannidou

EXKLUSIV

Paulina Ioannidou –
Sportwissenschaftlerin

Paulina Ioannidou promoviert über Krafttraining in der Postmenopause und kennt die aktuellsten Foschungsergebnisse. 

Anja Jancke-Souhr

Anja Jancke-Souhr – Fitness-Coach für Frauen 40+

Anja Jancke-Souhr ist Wechseljahre-Beraterin. Sie leitet das ganzheitliche Online-Krafttraining bei den MENOPAUSE EXPERTS.

EXKLUSIV: 30 Minuten fachlicher Austausch nach jeder Sporteinheit.

Anke Sinnigen

Anke Sinnigen – Gründerin von wexxeljahre.de, Autorin

Anke Sinnigen ist Menopause-Expertin und Host des Programms MENOPAUSE EXPERTS. Sie moderiert die Webinare und ist Ansprechpartnerin für alle Fragen der Teilnehmerinnen.

Was Teilnehmerinnen sagen

MENOPAUSE EXPERTS hat im Frühjahr 2026 Premiere. Am MENO-CAMPUS haben schon mehr als 200 Frauen teilgenommen. Hier Stimmen von Ärztinnen, die mehr Wissen für ihre tägliche Arbeit benötigten: 

Klingt gut, oder?

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Dein Expertinnen-Team – Das macht den MENO-CAMPUS so einzigartig!

Keine Influencer- oder Google-Tipps. Kein Halbwissen.
Sondern: ein erfahrenes medizinisches Team an deiner Seite.

Alle Expertinnen arbeiten. seit vielen Jahre zur Frauengesundheit mit dem Schwerpunkt Wechseljahre, haben Bücher veröffentlicht und sind als Speakerinnen auf Kongressen gefragt.

Viele haben Privatsprechstunden, in denen du leider lange auf einen Termin warten musst.

MENOPAUSE EXPERTS – Deine Entscheidung wird belohnt!

Rechne mal: Eine Handvoll Kundinnen, die dich weiterempfehlen, weil du dich mit den Wechseljahren richtig gut auskennst – und die Investition hat sich mehr als bezahlt gemacht

Kursstart: 20. April 2026

Wenn du dich bis zum 12. April anmeldest, erhältst du einen Nachlass 199 Euro auf den Kurspreis!

Anmeldung bis 23. April – dann findet das erste Live-Webinar statt!

🎁 Du darfst dich außerdem auf diese Extra-Boni im Wert von 195 Euro freuen:

✅ 3 Webinare Frauengesundheit (Aufzeichnungen)

✅  E-Book „34 Symptome – und wie du sie behandeln kannst”

✅ Symptom-Tagebuch

✅ Ausführliche Zusammenfassungen aller Lektionen

✅ Mini-Guide Hormonbestimmung

✅ Wechseljahre-Infos und weiteres Material für deine Kundinnen 

Boni-Wert: 195 €

Dein Preis 1.990 €

Bei Anmeldung bis 12. April: 10 % Frühbucher-Rabatt – nur 1.790 €

Ratenzahlung 10 % Frühbucher-Rabatt   3x 700 €  3x 630 €

Start: 20. April 2026

Dauer: 10 Wochen Betreuung | 6 Monate Plattformzugang

Frühbucher-Rabatt bis 12. April | Anmeldung möglich bis 23. April

und wertvolle Boni erhalten

Du kannst auch per Rechnung bezahlen. Sprich uns dafür gerne an..

🤔... du zögerst noch?

💬 „Ich habe neben meinem Job keine Zeit …“

Alle Videos kannst du in deinem Tempo anschauen, alle Webinare werden aufgezeichnet. Und nach den 10 Wochen Betreuung hast du noch weitere 4 Monate Zugang zur Lernplattform, um alles in Ruhe nachzuarbeiten.

💬 „Ich bin Ärztin – bringt mir das was?“

Gerade Ärztinnen schätzen die interdisziplinäre Tiefe: Nährstofftherapie, Herzgesundheit, Krafttraining – Themen, die im Studium zu kurz kommen. Dazu bekommst du Patientinnenmaterialien und du proftierst vom Austausch mit erfahrenen Kolleginnen.

💬 „Kann ich das nicht auch alleine recherchieren?"

Der MENO-CAMPUS ist für Frauen, die sich selbst über die Wechseljahre informieren wollen. MENOPAUSE EXPERTS enthält die MENO-CAMPUS Inhalte als Basis, geht aber gezielt weiter: MENOPAUSE EXPERTS gibt dir zusätzlich: 8 Deep Dive-Videos mit Tipps einer Gynäkologin für deine Arbeit , 3 Vertiefungswebinare namhafter Expertinnen, fertiges Praxismaterial und 6 Monate Plattformzugang. Kurz: Der MENO-CAMPUS ist für dich persönlich. MENOPAUSE EXPERTS gibt dir zusätzlich das Wissen und die Materialien, um das Thema in deine berufliche Arbeit zu integrieren.

💬 „Das ist viel Geld …"


Was wäre es wert, wenn du das Thema Wechseljahre souverän in deine Arbeit einbauen könntest – und dich damit klar von anderen abhebst? Und mit dem Frühbucher-Rabatt von 10 % (bis 12. April) zahlst du nur 1.790 €. Du kannst auch bequem in drei Raten zahlen.

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Deine Investition

Was alles drin ist:

Start: 20. April 2026

Dauer: 10 Wochen Betreuung | 6 Monate Plattformzugang

Frühbucher-Rabatt bis 12. April | Anmeldung möglich bis 23. April

🔒 Einmalzahlung:

1.990 € 1.790 €

💳 Ratenzahlung:

3x 700 €  3x 630 €

und Frauen in den Wechseljahren werden deine Lieblingskundinnen!

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Mal ehrlich: Wie lange soll das Thema noch unsichtbar bleiben?

Deine Kollegin schläft seit Wochen kaum

– und funktioniert trotzdem. Weil sie denkt, sie muss das alleine durchstehen.

Eine erfahrene Führungskraft zweifelt an sich

– weil Brain Fog und Erschöpfung sie verunsichern. Dabei liegt es an der hormonellen Umstellung.

Eine Mitarbeiterin denkt über Kündigung nach

– nicht weil sie den Job nicht liebt, sondern weil sie keine Unterstützung bekommt.

In deinem Unternehmen wird nicht über die Wechseljahre gesprochen

– obwohl jede Frau davon betroffen sein wird.

Schon gewusst?

Frauen leben länger als Männer, haben aber weniger gesunde Jahre. Nach der Menopause treten neue gesundheitliche Herausforderungen auf, die direkt mit den hormonellen Veränderungen zusammenhängen.

Wenn Frauen in den Wechseljahren besser aufgeklärt und unterstützt werden, steigen ihre Chancen auf mehr gesunde Jahre im Alter.

Du kannst diejenige sein, die das in die Hand nimmt!

Kursstart: 20. April 2026 · Anmeldung bis: 23. April 2026

Häufige Fragen zu den MENOPAUSE EXPERTS - und die Antworten:

Wie lange dauert MENOPAUSE EXPERTS?

Unser ärztlich begleitetes Programm für die Wechseljahre startet am 20. April und endet am 25. Juni

Du hast bis zum 31 Oktober 2026 Zugriff auf die Inhalte der Lernplattform.

Du hast 24h am Tag Zugriff auf die Videos zum Thema der Woche. Diese haben pro Woche eine Länge von ca. 70 bis 110 Minuten, aufgeteilt in 4-5 Videos Alternativ oder zusätzlich erhältst du Informationen, wenn du tiefer in ein Thema einsteigen willst. Insgesamt (mit dem Webinar) kannst du mit ca. 2,5-3,5 Stunden/ Woche rechnen.

Ja, diese werden aufgezeichnet. Du hast immer am nächsten Tag Zugriff auf die Aufzeichnung. Wenn du nicht live dabei sein kannst. schicke uns deine Fragen gern vorher!

Live Q&A

23.4. 19 Uhr

30.4. 19 Uhr

7.5.19 Uhr

13.5. 19 Uhr

21.5. 19 Uhr

28.5. 19 Uhr

2.6. 19 Uhr

3.6. 19 Uhr

11.6. 17 Uhr

25.6. 19 Uhr

Online-Krafttraining

28.4. 18 Uhr: Total Body Workout

5.5. 18 Uhr: Lower Body Workout

12.5. 18 Uhr: Upper Body Workout

Hinweis: 60 Minuten praktische Übungen, anschl. 30 Minuten fachlicher Austausch mit Anja Jahncke-Souhr und Anke Sinnigen (bis 19.30 Uhr)

Die Videos bereiten dich auf die Live Q&A vor, so dass wir dort direkt alle offenen Fragen zum Thema der Woche klären. Das heißt, es gibt eine kurze Zusammenfassung, dann werden die persönlichen Fragen zum Thema der Woche besprochen bzw. von der jeweiligen Expertin beantwortet. Du kannst uns deine Fragen vorher per Mail schicken und und im Webinar Fragen stellen. Du lernst auch viel über die Fragen der anderen Teilnehmerinnen!

Dort findest du jeden Tag neue Informationen zum Thema der Woche. Du kannst dir die Inhalte auf einmal angucken oder jeden Tag 10 bis 25 Minuten aufwenden, wie es am besten in deinen Alltag passt. Du hast Zugriff auf Videos, Checklisten, Downloads und wirst automatisch durch den Kurs geführt.


Für ale, die im beruflichen Kontext ihr Wissen über die Wechseljahre vertiefen wollen (Bsp: Trainer:innen für Yoga, Pilates oder Fitness, auch Ärzt:innen). Auch wenn du selbst in den Wechseljahren bist und sowohl Informationen für dich selbst suchst als auch deine Kundinnen besser beraten willst, ist MENOPAUSE EXPERTS das richtige Programm für dich.

🔥 Sichere dir deinen Platz – Anmeldung bis zum 23. April!

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