Webinar am 18. Oktober 2022
„Was jede Frau über die Wechseljahre wissen sollte“
Unser Geschenk für dich zum Tag der Menopause: Wir laden dich ein, von Top-Expertinnen zu lernen. Ob Medizin, Nährstoffe, Hormone, Ernährung oder Sport – nutze die Gelegenheit, die wichtigsten Tipps für die Herausforderungen der Wechseljahre aus erster Hand zu erhalten.
Und das Beste daran: Unser Webinar „Was jede Frau über die Wechseljahre wissen sollte“ ist dieses Mal kostenlos! Die einzige Voraussetzung: Du musst am 18.10. von 12 bis 13.30 Uhr Zeit haben und uns mit deiner Anmeldung eine Frage zu den Wechseljahren schicken, die dich gerade beschäftigt.
Am Tag der Menopause klärt wexxeljahre auf: Renommierte Expertinnen für die Wechseljahre teilen ihr Wissen und geben dir einen Überblick, was in den Wechseljahren wirklich wichtig ist.
Am 18.10.2022 erfährst du in 90 Minuten „Was jede Frau über die Wechseljahre wissen sollte“:
- Was die häufigsten Fragen von Frauen in den Wechseljahren sind und wie die Antworten einer Gynäkologin lauten
- Welche Vor- und Nachteile eine Hormonersatztherapie hat
- Was du gegen Erschöpfung in den Wechseljahren machen und wieder Energie schöpfen kannst
- Welche Hormone neben Östrogen Progesteron und Testosteron jetzt für dich wichtig sind
- Wieviel Bewegung du brauchst und welchen Sport du in den Wechseljahren treiben solltest
- Wie du dich in den Wechseljahren gesund ernähren und die besten Voraussetzungen für ein gesundes Älterwerden schaffen kannst
- Welche Nährstoffe dich in den Wechseljahren besonders gut unterstützen
- Was eigentlich unsere Gesellschaft mit deinen Wechseljahren zu tun hat
Hast du Fragen zu den Wechseljahren?
Vielleicht bist du Anfang 40 und wunderst dich über Symptome wie Gelenkschmerzen oder Stimmungsschwankungen, die du nicht richtig zuordnen kannst? Oder du überlegst, ob du deine Beschwerden mit einer Hormonersatzherapie behandeln solltest, hast aber Angst vor den Risiken? Oder du willst keine Hormone nehmen, sondern deine Beschwerden mit pflanzlichen Mitteln und Ernährungsanpassungen in den Griff bekommen? Oder du schläfst schon länger schlecht, kannst dich tagsüber nicht gut konzentrieren und hast Gedächtnisprobleme, die dir Sorgen bereiten? Vielleicht ist deine letzte Blutung aber auch schon einige Jahre her, du hast immer noch die ein oder andere Hitzewallung und machst dir Gedanken über ein gesundes Altern?
Egal, ob eine der geschilderten Situationen auf dich zutrifft oder (noch) nicht, wenn du mehr über die Wechseljahre lernen möchtest, ist unser Webinar das richtige für dich! Du wirst bestimmt einige wertvolle Infos mitnehmen und bist besser gewappnet für das, was noch kommt.
„Was jede Frau über die Wechseljahre wissen sollte“ – das sind deine Expertinnen:
Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel ist ganzheitliche Ärztin und Expertin auf dem Gebiet der Nährstoffe und der körpereigenen Hormone. Sie ist Internistin mit dem Schwerpunkt Nephrologie und sie arbeitet – nach 10 Jahren an der Berliner Uniklinik (heute Charité)- seit über 20 Jahren in ihrer eigenen Praxis für ganzheitliche Innere Medizin, Stoffwechsel- und Präventivmedizin in Berlin-Charlottenburg. Dort verbindet sie die klassische internistische Medizin mit neuen Erkenntnissen der hormonellen, orthomolekularen, mitochondrialen und funktionellen Medizin. Sie ist Autorin des Buches Nährstoff-Therapie, das 2022 im Trias-Verlag (Thieme) erschienen ist.
Dr. Susanne Esche-Belke ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Autorin und MBSR-Achtsamkeitscoach, ihr Schwerpunkt liegt seit über 20 jähren in der holistisch funktionellen Therapie von Hormon-und Autoimmunstörungen. Die Basis hierbei bildet für sie immer ihre fundierte schulmedizinische Kenntnis, die mit innovativen ganzheitlichen Konzepten aus aktueller Forschung und altem Wissen, zu einer ganzheitliche Gesundung eingesetzt wird. Ihre Sachbücher, in denen sie über Hormongesundheit aufklärt, sind in 20 Ländern erschienen.
Prof. Dr. Birgit-Christiane Zyriax ist Ernährungswissenschaftlerin am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf und im Vorstand der Deutschen Menopause Gesellschaft e.V. Ihr Forschungsschwerpunkt liegt im Bereich des Stellenwertes von Ernährung und Lebensstil im Hinblick auf die Gesundheit von Frauen in verschiedenen Lebensabschnitten.
Miriam Stein ist Kulturredakteurin bei der Zeitschrift „Harper’s Bazaar“ und Autorin mehrerer Bücher. In diesem Jahr sorgte ihr Buch „Die gereizte Frau – Was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat“ für Furore und landete auf der Spiegel-Bestsellerliste. Darin beschreibt sie sehr anschaulich ihre eigenen Erfahrungen mit den Wechseljahren und ihre Suche nach den Möglichkeiten zur Linderung der Beschwerden. Darüber hinaus beschäftigt sie sich mit dem Umgang „mittelalter Frauen“ in anderen Kulturen und räumt mit vielen Vorurteilen rund um die Wechseljahre auf. Sie plädiert für einen zeitgemäßen Umgang mit dem Thema, das die Hälfte der Weltbevölkerung betrifft: Das Ende der weiblichen Fruchtbarkeit.
Anja Jancke-Souhr ist Gründerin von Meno Balance Fitness, einem ganzheitlichen und effizienten Trainingskonzept, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren zugeschnitten ist. Gemäß dem Prinzip „Trainiere klüger, nicht härter“ können viele Wechseljahresbeschwerden reduziert oder teils vermeiden werden. Anja ist seit 25 Jahren lizensierter Fitness- und Gesundheitscoach und lebt mit ihrem Mann, fünf Kindern und einem Hund in Berlin.
Anke Sinnigen ist die Gründerin von wexxeljahre. Die Healthcare und Digital-Expertin will Frauen empowern ihre Gesundheit in den Wechseljahren stärker selbst in die Hand zu nehmen. Sie engagiert sich für eine bessere Versorgung von Frauen in den Wechseljahren, schafft neue Angebote für die Vernetzung mit Experti:nnen und will die Wechseljahre aus der Tabuzone holen.
Sie moderiert das Webinar „Was jede Frau über die Wechseljahre wissen sollte“.
Unser Geschenk für dich
Dass wir unser Webinar „Was jede Frau über die Wechseljahre wissen sollte“ am Tag der Menopause kostenlos anbieten können, ermöglichen uns zwei Sponsoren, bei denen wir uns herzlich für ihr Engagement für Frauen in den Wechseljahren bedanken. Beide nehmen keinen Einfluss auf die Inhalte oder Ausgestaltung des Webinars.
Danke an Besins Healthcare Germany GmbH & amedes Medizinische Dienstleistungen GmbH!
Was ist in den Wechseljahren besonders wichtig?
Die Wechseljahre sind eines der letzten Tabu-Themen in unserer Gesellschaft. Deshalb wissen viele Frauen auch so wenig darüber. Aber auch die meisten Ärzt:innen kennen sich kaum mit den Wechseljahren aus, denn diese sind praktisch kein Thema während des Medizinstudiums. Im Ergebnis sind heute viele Frauen in den Wechseljahren medizinisch unterversorgt und erhalten nicht die Behandlung und Beratung, die sie benötigen.
Die Wechseljahre sind auch der Zeitraum, in dem du bewusst die Weichen für ein gesundes Älterwerden stellen kannst. Denn, Frauen leben zwar länger, haben aber weniger gesunde Jahre als Männer. Aber du kannst einiges tun, damit du möglichst lange gesund bleibst. Dazu gehören Veränderungen im Lebensstil, eine ausgewogene Ernährung, Sport und ggf. auch Hormone oder Nährstoffe. Wenn du darüber mehr erfahren möchtest, komm in unser Webinar!
Wir freuen uns auf einen spannenden Austausch mit dir!
Webinar: „Was jede Frau über die Wechseljahre wissen sollte“
Termin: 18. Oktober 12.00 – 13.30 Uhr
Zoom-Meeting: Den Link erhältst du nach deiner Anmeldung kurz vor dem Webinar über das Portal Eventbrite
Falls du deine Teilnahme kurzfristig absagen musst, informiere uns bitte, damit wir den Platz einer andere Frau geben können.
Für die Anmeldung wirst du zur Event-Plattform eventbrite weitergeleitet. Dort erfolgt die kostenfreie Buchung.
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