Was bietet dir der Meno-Campus? 

Bist du auch Hals über Kopf in den Wechseljahren gelandet? Und weißt nicht genau, was dich noch alles erwartet, geschweige wie du die lästigen Symptome in den Griff bekommst? Hast du schon mal davon gehört, dass die Wechseljahre auch der Zeitraum sind, in dem die richtigen Weichen für deine Gesundheit im Alter gestellt werden können?

Wünscht du dir aktuelle wissenschaftliche Informationen, die verständlich für dich aufbereitet wurden? Möchtest du mit Expert:innen über die Wechseljahre sprechen und hören, was sie Frauen in den Wechseljahren raten? Willst du die Gestaltung deiner Wechseljahre selbst in die Hand nehmen?

Hast du Interesse, dich in einer geschützten virtuellen Community mit anderen Frauen offen und ehrlich über die Wechseljahre auszutauschen? Von ihren Tipps und Erfahrungen zu profitieren? Bist du es leid, dass du mit anderen nicht über deine Wechseljahre sprechen kannst?

Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit Ja beantwortest, ist unser virtueller Meno-Campus genau das Richtige für dich!

Auf dem Meno-Campus geht es um dich und deine Wechseljahre

Wir haben alle kaum etwas über die Wechseljahre gelernt. Wahrscheinlich hast auch du dich nicht mit deiner Mutter über diese „Pubertät 2.0.“ ausgetauscht? Ärzt:innen lernen kaum etwas in ihrem Studium über die Menopause, sie müssen sich selbst weiterbilden. Leider gibt es keine Extra-Vergütung, daher ist die ärztliche Beratung auch wirtschaftlich nicht attraktiv. Dein Arbeitgeber bietet keinen spezifische Unterstützung und Aufklärung? Gespräche über die Wechseljahre an der Kaffeemaschine sind ein No-Go?

Das wollen wir ändern und öffnen den virtuellen Meno-Campus: Hier kannst du von Expert:innen alles Wichtige über deine Gesundheit in den Wechseljahren lernen und erfährst, wie du die richtigen Akzente für ein gesundes Älterwerden setzen kannst.

Wir starten mit dem ersten Mentoring-Programm für die Wechseljahre, aber auf unserer Plattform werden künftig  weitere themenspezifische Webinare und andere Veranstaltungen stattfinden – über die wir alle Campus-Mitgliederinnen selbstverständlich als Erste informieren.

Das lernst du im Mentoring von unseren Expert:innen:

• alles Wissenswerte über die Wechseljahre
• warum dir Hitzewallungen, Schlafstörungen Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, sexuelle Unlust, Scheidentrockenheit und andere Symptome oft den Boden unter den Füßen wegziehen
• welche Möglichkeiten du hast, deine Beschwerden mit pflanzlichen Produkten und alternativen Möglichkeiten in den Griff zu bekommen
• welche Rolle Ernährung und Lebensstil in den Wechseljahren spielen und welche Nahrungsergänzungmittel für ein gesundes Älterwerden wichtig sein können
• ob für dich eine Hormonersatztherapie in Frage kommt
• welche Vorteile bioidentische Hormone für dich haben können
• wie du deine Sexualität in den Wechseljahren genießen kannst
• wie du in den Wechseljahren den Humor nicht verlierst
• wie du alterbedingten Erkrankungen vorbeugen kannst sowie welche Untersuchungen, Diagnostik und Nährstoffe für dich wichtig sind
• wie du jetzt die Weichen für deine gesunde Zukunft stellen kannst.

Auf einer unterhaltsamen & interaktiven Lernplattform erhältst du wichtige Informationen und tägliche Video-Lerneinheiten, die dich auf das wöchentliche Webinar mit einer Expert:in vorbereiten. Du lernst flexibel und kannst dir die Zeit, die du dir für deine Lerneinheiten nimmst, frei einteilen. Du musst dafür täglich etwa 15-25 Minuten einplanen

Unsere Expert:innen sind Wissenschaftler:innen, die schon lange zu den Wechseljahren forschen oder arbeiten, Autor:innen von Ratgebern über die Wechseljahre und Ärzt:innen, die ihre Patientinnen seit vielen Jahren bei der Behandlung von Beschwerden in den Wechseljahren unterstützen. Unsere Ernährungs- und Lifestyle-Coaches beraten Frauen seit vielen Jahren Wir werden alle hier in Kürze vorstellen.

Neben den Expert:innen ist deine Community für dich da

24 Stunden 7 Tage die Woche kannst du dich mit einer motivierenden Community austauschen und hast Kontakt zu anderen Frauen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Zusammen mit den Expert:innen sind sie an deiner Seite, und du lernst zusätzlich von ihren Erfahrungen.

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